Ateliers de prévention
📢 Vous avez plus de 60 ans ? Et si vous preniez soin de votre autonomie, tout en créant du lien dans votre commune ?
Rejoignez l’action “Chemins d’autonomie, bien vieillir à domicile ” !
Une initiative locale, proche de chez vous, pour rester acteur·rice de votre santé, de votre bien-être… et de votre vie sociale !
✅ POURQUOI PARTICIPER ?
- Préserver votre forme physique et mentale
- Garder votre autonomie le plus longtemps possible
- Découvrir des conseils simples et efficaces au quotidien
- Partager des moments conviviaux et solidaires avec d’autres habitants
- Être acteur·rice d’une dynamique collective dans votre commune
👣 Au programme :
- Votre évaluation individuelle à domicile avec ICOPE
- 5 Ateliers collectifs de prévention santé près de chez vous (santé physique, santé mentale, santé cognitive…)
- Temps d’échange et d’information
- Initiatives solidaires entre habitants et la commune
Une action utile, joyeuse, et accessible à toutes et tous !
🎯 Parce que bien vieillir, c’est aussi rester curieux, actif et entouré.
👫 Et parce qu’ensemble, on va plus loin !
Dates des ateliers :
Atelier 1 : jeudi 27 novembre de 13h30 à 15h30 avec Cléo Schweitzer, infirmière
Atelier 2 : lundi 8 décembre de 13h30 à 15h30 avec Bastien Genève, enseignant en activité physique adaptée
Atelier 3 : vendredi 9 janvier de 13h30 à 15h30 avec Nathalie Panizzi, psychologue
Atelier 4 : vendredi 23 janvier de 9h15 à 11h15 avec le club d’échec Philidor
Atelier 5 : lundi 2 février de 9h15 à 11h15 avec Fabienne Del Zotto, coordinatrice du Contrat Local de Santé et un représentant de la commune d’Uffholtz
Renseignements : Cléo Schweitzer 07 66 53 72 66 developpement@gesad.fr
